Ești pregătit să-ți redobândești echilibrul emoțional, încrederea în sine și puterea interioară?
Înscrie-te la Singurul program din România care te ajută să transformă durerea în putere și confuzia în claritate cu scopul de a avea relații sănătoase.
Bine ai venit în Programul Phoenix, o călătorie de transformare personală care îți oferă suportul și ghidarea necesare pentru a renaște din propria cenușă și a-ți reconstrui viața după un divorț sau o despărțire.
Metodă testată în 7 ani de lucru cu sute de persoane.
1. Echilibrul emoțional: Vei învăța tehnici de gestionare a stresului și anxietății, precum și metode de cultivare a unei stări mentale pozitive.
2. Încrederea în sine: Pe parcursul programului, vei descoperi resursele interioare care îți vor întări încrederea în tine. Vom lucra la înlocuirea autocriticii și autodeprecierii cu autocunoaștere și apreciere de sine.
3. Reconectarea cu tine însuți: Vom explora modalități de a te reconecta cu sinele tău autentic. Vom lucra la înțelegerea și acceptarea emoțiilor tale, la eliberarea vinovăției și a resentimentelor, pentru a putea merge înainte cu claritate și fără bagaje emoționale.
4. Reevaluarea relației: Vom explora împreună relația ta anterioară și vom căuta să înțelegem aspectele care au contribuit la despărțire. Cu ajutorul unor exerciții de auto-reflecție, vei putea lua o decizie informată cu privire la reluarea sau nu a relației.
5. Planificarea viitorului: În săptămânile următoare, ne vom concentra pe stabilirea obiectivelor personale și profesionale, astfel încât să-ți construiești un viitor plin de satisfacții și împliniri. Vom lucra la dezvoltarea unui plan de acțiune și la cultivarea unei mentalități de creștere continuă.
6. Atragerea unui partener potrivit: Vom explora ce înseamnă o relație sănătoasă și cum să atragi un partener potrivit pentru tine. Vom discuta despre valorile tale, despre comunicare eficientă și despre stabilirea limitelor într-o relație.
Începem prin a crea o bază solidă pentru transformarea ta prin intermediul cursurilor, a sesiunilor de coaching de grup și mentoring unu la unu. În această etapă, vei explora și înțelege valorile tale, feminitatea ta și puterea ta interioară. Vei învăța cum să te eliberezi de trecut, de durere și resentiment și să creezi spațiul necesar unei relații sănătoase.
● Sesiuni de mentoring unu la unu pentru a stabili bazele transformării tale personale.
● Sesiuni teoretice și exerciții practice pentru a dezvolta conștientizarea emoțională și gestionarea stresului.
● Grupul îți oferă o comunitate de femei care trec prin experiențe similare.
În acest modul ne concentrăm pe construirea încrederii în sine și a stimei de sine și pe creșterea feminității tale unice. Vom lucra împreună pentru reorganizarea vieții și crearea spațiului pentru o nouă identitate.
Acest modul te va ghida în transformarea ta continuă și în construirea unei relații iubitoare. Vei fi ghidată în stabilirea obiectivelor tale și în atragerea unei relații sănătoase și fericite.
● Sesiuni teoretice și exerciții practice pentru planificarea viitorului tău.
● Tehnici de comunicare eficientă și stabilire a limitelor în relații.
● Sesiuni individuale pentru a-ți consolida progresul și a-ți sprijini realizarea obiectivelor.